Mungkin masih banyak dari kalian yang tidak mengetahui ataupun tidak pernah mencicipi buah cranberry ini, buah ini biasanya sering ditemukan di Amerika Utara yang memiliki rasa yang sangat kecut, nah dengan begitu buah ini hanya dikonsumsi sebagai buah biasa saja, tapi ada juga beberapa orang yang mengolah buah ini menjadi jus setelah ditambah gul ataupun susu untuk menetralisir rasa kecut yang ada.

Walaupun buah cranberry ingin memiliki rasa yang sangat kecut, tapi buah ini dapat memberikan beberapa manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kalain dan juga termasuk menjadi salah satu buah yang paling sehat karena kandungan serat dan vitamin yang tinggi dapat membuat tubuh anda menjadi lebih sehat, 

Nah dengan artikel ini akan memberitahukan kalian beberapa manfaat buah cranberry untuk kesehatan tubuh kalian, simak sampai habis ya.

1. Menurunkan resiko infeksi saluran kemih

Penyakit infeksi saluran kemih biasanya menyerang wanita, penyakit ini disebabkan oleh bakteri E Coli yang berkembang biak pada bagian saluran kemih.

Nah dengan kandungan zat yang memiliki nama proanthocyanidins dapat membuat manusia terhindar dari infeksi saluran kemih, apabila anda ingin mendapatkan nutrisi tersebut anda perlu memakan buah cranberry secara langsung ataupun kalian ingin mengolahnya menjadi jus pastikan tidak ada bahan tambahan supaya anda dapat mendapatkan nutrisi tersebut secara maksimal.

2. Mencegah penyakit yang berkaitan dengan menuanya usia

Seiring berjalannya umur pastinya juga sistem kekebalan tubuh manusia akan menurun dan hal ini dapat menyebabkan kalian rentan terkena berbagai macam penyakit seperti penyakit kronis seperti kanker, diabetes, dan gangguan pencernaan.

Kandungan antioksidan yang tinggi yang terdapat pada buah cranberry ini dapat membantu anda untuk menurunkan dari resiko penyakit tersebut, dan juga nutrisi antioksidan ini tidak akan menghilang apabila kalian mengolah buah cranberry menjadi jus, dan juga nutrisi antioksidan juga masih bisa anda dapatkan apabila mencampur buah cranberry dengan bahan bahan yang lain.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Selain manfaat dari, buah cranberry juga dapat meningkatkan kesehatan jantung kita dan menurunkan resiko terkena penyakit arteri koroner, karena kandungan nutrisi yang ada didalam buah cranberry ini dapat menurunkan rasa kaku pada arteri anda.