Anda pasti pernah merasakan kantuk yang tak tertahankan saat bekerja, bukan? Baik saat bekerja di kantor pelayanan di Jakarta Selatan maupun saat bekerja di kantor di lokasi yang tetap. Ya, rasa kantuk memang sering dihampiri oleh para karyawan. Tentunya bagi karyawan yang bekerja di ruangan ber-AC dan memiliki kantor dengan konsep yang baik. Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa hal yang bisa membuat Anda mengantuk saat bekerja, berikut beberapa di antaranya:

Tidak ada teman untuk mengobrol

Mengobrol memang bisa menjadi sumber gangguan di tempat kerja. Tapi mengobrol dengan teman adalah pilihan terbaik untuk menghindari kantuk. Tapi sayang, karena teman kantor punya banyak pekerjaan, tentu saja mereka tidak bisa membantu kita, bukan? Pada tingkat ini, kantuk tentu saja tak tertahankan, jadi disarankan untuk meninggalkan kantor selama beberapa menit. Dijamin rasa kantuk yang Anda alami setelahnya bisa hilang dengan sangat cepat.

Lakukan pekerjaan yang sama setiap hari

Tahukah Anda bahwa efek mengantuk bisa terjadi jika Anda melakukan pekerjaan yang sama persis setiap hari. Untuk alasan ini, ketika Anda terpengaruh oleh perasaan semacam ini, Anda disarankan untuk melakukan pekerjaan lain yang mungkin menyenangkan bagi Anda, mendengarkan musik atau menonton video musik di Internet. Dengan cara ini rasa kantuk yang Anda alami tidak akan kembali lagi.

Terlalu memaksakan pekerjaan

Saat Anda sedang bekerja, jangan terlalu memaksakan diri dan lakukan hal-hal yang mudah terlebih dahulu. Mengapa? Ya, memaksakan diri terlalu keras justru bisa membuat Anda lelah dan akhirnya malah mengantuk. Tentu saja jika sudah begini, pekerjaanmu tidak akan selesai nantinya, jadi jangan memaksakan diri untuk bekerja walaupun pekerjaanmu banyak.

Tidak menyukai pekerjaan yang ada

Entah diejek atau hanya mencari pengalaman, banyak karyawan yang hanya memilih pekerjaan dan tidak bekerja sesuai passion, alhasil mereka tidak menyukai pekerjaan yang mereka lakukan. Padahal, mereka tidak terlalu suka bekerja, bahkan malas dan selalu mengantuk saat bekerja.

Itulah beberapa penyebab yang bisa membuat Anda mengantuk saat bekerja. Namun, hal ini bisa di atasi dengan meminum kopi atau pun melakukan peregangan sebentar saja. Agar badan kembali menjadi bugar dan otak juga lancar.