Ketika kita berhasil mencapai tujuan tertentu, kita sering menerima pujian dari orang-orang di sekitar kita. Namun, ternyata tidak semua pujian itu tulus. Beberapa orang terkadang memberikan pujian dengan maksud dan tujuan menghina. Jika pernah mengalaminya, keadaan tersebut dikenal dengan istilah negging.

Apa yang harus diabaikan?

Negging atau pengabaian adalah hinaan yang dibalut dengan pujian, kritik yang membangun, atau pernyataan yang netral. Meskipun mungkin terdengar halus, manipulasi emosi ini dapat berdampak negatif pada kondisi psikologis korban. Perilaku ini dapat mengurangi rasa percaya diri dan menyakiti korban.

Tanda-tanda Pengabaian

Mengabaikan adalah perilaku yang bisa dilakukan oleh siapa saja, baik itu orang tua, atasan, rekan kerja, teman atau pasangan. Beberapa orang terkadang tidak menyadarinya atau meluangkan waktu untuk memprosesnya karena hinaan yang terucap seringkali dibalut dengan kata-kata yang positif. Berikut beberapa situasi yang bisa menjadi tanda penolakan:

Berikan pujian yang kasar

Orang bodoh tampaknya memuji Anda pada awalnya. Namun, jika dicermati, pujian yang diberikan sebenarnya bermaksud menyinggung. Komentar ini biasanya akan lebih mendesak jika orang lain mendengarkan dan Anda cenderung hanya menanggapi dengan senyuman.

Membandingkan Diri Anda dengan Orang Lain

Memberi pujian sambil membandingkan diri sendiri dengan orang lain adalah bentuk pengabaian. Tujuan pelaku adalah untuk menekankan kekurangan Anda. Selain itu, pelaku juga berusaha membuat Anda merasa rendah diri dari orang lain, meskipun Anda telah mencapai prestasi tertentu.

Menghina dengan kedok kritik yang membangun

Negging mungkin menghina Anda dengan kedok kritik yang membangun. Mengkritik pelaku sebenarnya dimaksudkan untuk menyakiti Anda, bukan membuat Anda lebih baik.

Selalu berusaha untuk selangkah lebih maju

Ketika mereka mendengar Anda memiliki kabar baik, orang-orang yang mengabaikan Anda akan mencoba untuk tetap selangkah lebih maju dari Anda. Misalnya, Anda memberi tahu kami tentang liburan Anda di tempat wisata di negara itu.

Selalu minta persetujuan mereka saat mengambil keputusan

Salah satu tujuan utama penolakan adalah untuk menurunkan harga diri Anda. Ketika perilaku ini dilakukan oleh pasangan Anda, Anda mungkin perlu meminta persetujuan mereka ketika Anda melakukan sesuatu atau membuat keputusan.

Bagaimana cara menghadapi orang negging?

Berurusan dengan pelanggar yang diabaikan bisa tampak menguras emosi. Namun, ada beberapa tindakan yang dapat Anda lakukan untuk menghindari terlalu terjebak dalam permainan pelakunya.

Jika dibiarkan, penolakan dapat menyebabkan korban kehilangan kepercayaan diri dan terluka. Oleh karena itu, penting bagi para korban untuk mengetahui bagaimana menangani pelaku dengan cara yang benar.