Berbagai Kandungan Sehat Yang Dimiliki Oleh Buah Naga

Berbagai Kandungan Sehat Yang Dimiliki Oleh Buah Naga

Siapa sih yang tidak tahu dengan buah ini? Tentu seluruh orang memahaminya. Buah dragon mempunyai wujud yang bundar serta mempunyai kulit yang bersisik semacam binatang dragon. Buah dragon ialah buah yang cuma berkembang di wilayah yang beriklim subtropis serta hawa tropis ialah semacam Asia serta Amerika Selatan, Buah dragon mempunyai kulit yang mendekati dengan sisik dragon, kabarnya di melacak melacak narasi dragon ialah binatang dongeng legendaris yang berawal dari Cina.

Tumbuhan buah dragon pula mempunyai karakteristik khas yang amat istimewa. Tumbuhan buah dragon memilki batang yang mendekati dengan tumbuhan bunga kaktus. Walaupun memilki wujud yang abnormal serta istimewa namun buah dragon mempunyai isi yang amat banyak serta amat baik untuk kesehatan badan kita. Buah dragon pula mempunyai isi vitamin yang amat banyak jadi bisa penuhi kebutuhkan vitamin di badan kita.

Buah dragon mempunyai beberapa isi variates yang berperan selaku membuat warna kulit serta warna daging jadi terang serta bercorak. DI indonesia kita bisa menciptakan buah dragon yang berlainan warna ialah buah dragon merah serta pula buah dragon yang bercorak putih.

Selanjutnya ini ialah isi yang di punya oleh buah dragon ialah selaku selanjutnya:

1. Vit C: 1 mg

2. Niasin ataupun vit B3: 0, 5 mg

3. Vit B2: 0, 3 mg

4. Vit B1:, 5 mg

5. Seng( Zinc): 0, 4 mg

6. Sodium: 10 mg

7. Potasium: 128 mg

8. Zat besi: 0, 4 mg

9. Tenaga: 71 kal.

10. Air: 85, 7 gram

11. Protein: 1, 7 gram

12. Lemak: 3, 1 gram

13. Karbohidrat: 9, 1 gram

14. Serat: 3, 2 gram

15. Abu: 0, 4 gram

Dari banyaknya isi yang telah aku jelaskan di atas, nyatanya buah dragon pula mempunyai isi mineral serta vit yang lain, ialah semacam magnesium serta vit E. Bagi dari hasil riset Cleveland Clinic mengatakan kalau buah dragon mempunyai isi likopen yang berperan selaku membagikan warna pada buah dragon itu.

Senyawa likopen mempunyai watak antioksidan yang bisa menolong badan kita dalam mencegah radikal leluasa serta pula bisa menbantu menghindari badan kita dari serbuan penyakit yang lain. Jadi likopen di buah dragon amat berguna untuk kesehatan badan kita betul guys.